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苹果和鸡蛋在一起煮水什么功效苹果和鸡蛋一起蒸可以治咳嗽吗

2022-01-12阅读(238832)

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苹果和鸡蛋都是生活中常见的食物，两者可以一起煮水喝，那苹果和鸡蛋在一起煮水什么功效？一起看看吧！

润肠通便

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苹果鸡蛋一起煮水喝，其中含有大量的维生素、膳食纤维素以及果胶物质，适量吃促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，对于便秘人群来说是很适合食用的。

增强体质

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苹果鸡蛋一起煮水的营养价值以及食用价值都是很高的，适量吃能为人体补充充足的养分，提高人体低于细菌以及微生物侵害的能力，可以为身体提供能量，缓解饥饿、乏力、疲劳的状态，具有一定增强体质的作用。

苹果和鸡蛋一起蒸可以治咳嗽吗

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具有一定治咳嗽的效果。

中医上认为，苹果是平性的食物，具有很强的补脾气作用，而脾属土，肺属金，培土可生金；鸡蛋鸡蛋补肾气，中医里肾属水，金水相生，补肾有助于补肺。生活中将苹果和鸡蛋一起蒸，可以起到一定止咳、平喘的作用，有助于治疗支气管哮喘、慢性喘息型支气管炎等呼吸系统疾病。

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