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榴莲怎么挑 榴莲没熟怎么存放熟得快

2022-06-01阅读(49456)
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我今天准备去买一个榴莲,但我之前没有自己去买过,不知道怎么挑选合适的,那榴莲怎么挑?榴莲没熟怎么存放熟得快?一起看看吧!

榴莲一天可以吃几瓣

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建议一天吃50克左右即可。

榴莲作为一种水果,其营养价值以及食用价值都是很高的,在生活中比较受欢迎,对于正常人体来说,榴莲一天吃50克左右,约1-2小瓣即可,不宜过量吃,否则不仅容易导致人体上火,同时也比较容易导致人体发胖,诱发高血糖高血脂等症状发生。

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