饮食指南 > 吃猕猴桃的好处与功效女人一天吃一个猕猴桃好不好

吃猕猴桃的好处与功效女人一天吃一个猕猴桃好不好

2022-08-31阅读(53757)

赞(1) 收藏复制地址转载

猕猴桃的外观小巧，滋味可口，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些猕猴桃，我感觉这些猕猴桃整体还比较好，不知道吃了猕猴桃有什么好处啊？

女人一天吃一个猕猴桃好不好

5

女人一天吃一个猕猴桃对身体具有益处。

一个猕猴桃的重量一般不会超过150克，食用一个猕猴桃之后，再吃一些其他水果就可以满足每人每天对水果的需求量了，在猕猴桃中含有人体必需的氨基酸、膳食纤维、果酸、糖类和钙、钾、镁等矿物质，适量食用猕猴桃有助于补充维生素，满足人体营养需要，促进人体新陈代谢，还可帮助缓解消化不良，预防便秘，因此，从剂量和功效的角度来说，女人一天吃一个猕猴桃对身体具有益处的。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女

53
养生攻略

0
问答

0
积分

猕猴桃

大家都在搜

水果

柠檬 / 荔枝 / 龙眼 / 芒果 / 西瓜 / 葡萄 / 桃子 / 梨子 / 雪梨 / 水蜜桃 / 桑葚 / 猕猴桃 / 草莓 / 樱桃 / 火龙果 / 山竹 / 雪莲果 / 柚子 / 苹果 / 香蕉 / 甘蔗 / 榴莲 / 圣女果 / 橘子 / 柑橘 / 枇杷 / 杨梅 / 杨桃 / 菠萝 / 菠萝蜜 / 香瓜 / 红毛丹 / 椰子 / 槟榔 / 李子 / 银杏果 / 柿子 / 山楂 / 红枣 / 无花果 / 石榴 / 蔓越莓 / 蓝莓 / 金桔 / 葡萄柚 / 文旦 / 哈密瓜 / 荸荠 / 青柠 / 西瓜皮 / 苹果皮 / 鳄梨 / 牛油果 / 马蹄 / 梨 / 木瓜 / 橙子 / 百香果 / 番石榴 / 释迦果 / 车厘子 / 油桃 / 桔子 / 凤梨 / 西柚 / 提子 / 黑布林 / 人参果 / 青梅 / 椰子肉 / 青枣 / 冬枣 / 莲雾 / 蛇皮果 / 西梅 / 杏子 / 野草莓 / 黄桃 / 芭蕉 / 灯笼果 / 黄皮果 / 树莓 / 酸枣 / 青木瓜 / 红心柚 / 蛇果 / 红心火龙果 / 脆柿子 / 红柚 / 树葡萄 / 千禧果 / 金橘 / 梅子 / 冻梨 / 酸石榴 / 小米蕉 / 麒麟果 / 火参果 / 蟠桃 / 八月瓜 / 牛油果核 / 沃柑 / 耙耙柑 / 红心芭乐 / 羊角蜜 / 水果胡萝卜 / 枣子 / 清香桔 / 糖心苹果 / 红心蜜柚 / 干山楂 / 冰西瓜 / 冻榴莲 / 秋月梨 / 丹东草莓 / 青皮甘蔗 / 椪柑 / 砂糖橘 / 阳光玫瑰葡萄

猕猴桃

猕猴桃的功效与作用 / 红心猕猴桃

蔬菜

茄子 / 银耳 / 猴头菇 / 金针菇 / 香菇 / 茶树菇 / 竹荪 / 黄花菜 / 大蒜 / 菌类 / 山药 / 秋葵 / 黑木耳 / 纳豆 / 白菜 / 腐竹 / 蘑菇 / 豆角 / 虫草花 / 干香菇 / 甜菜 / 木薯 / 冬笋 / 红薯叶 / 秋茄子 / 松露 / 番薯叶 / 山药豆 / 野菜 / 藕尖 / 青番茄 / 红秋葵 / 松茸 / 芋头杆 / 双孢菇 / 玉米笋 / 荷兰豆 / 红背菜 / 红菜苔 / 水果萝卜 / 小白嘴山药 / 玉米粒 / 西红柿皮 / 鼠曲草 / 新鲜木耳 / 干木耳 / 湖藕

水产类

鱼肉 / 鲫鱼 / 带鱼 / 鳜鱼 / 甲鱼 / 鳕鱼 / 泥鳅 / 黄鳝 / 鲍鱼 / 小龙虾 / 虾皮 / 醉虾 / 海参 / 生蚝 / 大闸蟹 / 毛蟹 / 青蟹 / 对虾 / 琵琶虾 / 皮皮虾 / 河豚鱼 / 螃蟹 / 扇贝 / 鱼胆 / 虾 / 黑鱼 / 鱼 / 河蟹 / 海蜇 / 三文鱼 / 鱼鳞 / 醉蟹 / 鱼肝 / 桂鱼 / 蛤蜊 / 花甲 / 脆肉鲩 / 贻贝 / 鲅鱼 / 黄鱼 / 河鲀 / 凤尾虾 / 银鳕鱼 / 鱼尾 / 鱼干 / 白鲳鱼 / 鲑鱼 / 明太鱼 / 金鲳鱼 / 虾肉 / 海鱼 / 海虾 / 蟹肉 / 香螺 / 干墨鱼 / 瑶柱 / 蚬子肉 / 青口贝 / 海兔 / 六月黄 / 淡水鱼 / 佛手螺

蛋奶豆类

豆制品 / 蛋类

热点推荐

猜你喜欢