饮食指南 > 车厘子能补血吗 车厘子是发物吗
车厘子能补血吗
车厘子有一定补血能力，能够达到辅助调理的作用。
车厘子是一种营养丰富的水果，富含丰富的微量元素，能补充人体所需铁元素，对于贫血所引起的症状还能够达到辅助调理的作用，但是不能够用于病情的治疗，只能够达到辅助改善效果。
车厘子还富含丰富的维生素、微量元素、抗氧化物质，女性可以在日常生活中适量补充摄入，可以美容养颜，增加肌肤弹性，还可以增强机体抗病能力。
除了车厘子外，其他食物也具有补血的作用，比如红枣、桂圆等，同时也要注意增加户外活动，多晒太阳。
车厘子是发物吗
车厘子不是发物。
发物是指富有营养或者是有刺激性的食物，这类食物会比较容易诱发某些疾病，或者容易导致旧病复发。
而车厘子性温，味甘、微酸，归脾经、肝经，具有补中益气、健脾和胃等功效。可用于改善消化不良、体质虚弱等症，由此可见，车厘子对身体没有刺激性，所以并不属于发物。
但由于车厘子性温，所以热性体质人群、阴虚火旺者不可以过量食用车厘子，如果过量食用车厘子，有可能会引起上火、恶心、呕吐、流鼻血等症状。
车厘子要怎么洗才能干净
具体有以下：
1、盐水清洗：最简单的方法就是使用盐水来清洗车厘子，准备一盆浓度不高的盐水，将车厘子在其中浸泡20分钟左右，再取出到清水中清洗1~2次。
2、淘米水洗：家里淘米完的淘米水，也是可以用来清洗车厘子的淘米水中有着碱性物质，能中和车厘子表面的酸性农药，杀死车厘子表面残留的病菌。
3、小苏打清洗：车厘子在人工栽植的过程中，可能会有防腐剂等有害物质，可以在用温水清洗的过程中，加入小苏打等材料，轻柔搓洗，也能够让残留在车厘子表面的有毒有害物质脱落。
车厘子洗了可以放到第二天吃吗
车厘子洗了，一般可以放到第二天吃，但需要根据储存方法来决定。
如果是将车厘子表面的水擦干或者晾干，装在保鲜盒中放在冰箱里面，低温冷藏保存，这样能够抑制细菌滋生或者繁殖，一般不会变质，所以第二天可以吃。
但是如果车厘子洗了后没有清除表面的水渍残留，也没有放在冰箱中储存，直接放在常温或者温度比较高的环境中，可能会导致车厘子腐烂，出现细菌滋生或者异味，放到第二天出现这种情况时，则不可以吃。
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