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孕妇能吃无花果吗
2015-08-13阅读(22395)
无花果是热带或温带地区的一种小乔木的果实，无花果可鲜食，可药用，还可制成果脯、果酱、果汁、果茶、果酒等，营养丰富，味道鲜美，那么孕妇能吃无花果吗？
通乳
研究证实，孕妇吃无花果，有通乳的疗效。准妈妈到了孕晚期，有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达。如果孕妇有此担忧的话，不妨吃点无花果。
消肿解毒
如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等，准妈妈可以多吃些无花果。因为无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效。
治疗痔疮
孕妇是痔疮的高发人群，痔疮的发生率高达76%，痔疮经常出血，日积月累，容易使孕妇贫血，影响孕妇的自身的身体的身体健康，也影响胎儿的正常发育，造成胎儿发育迟缓，体重低，甚至严重者引起早产或胎死。无花果有治疗痔疮便血的功效，建议孕妇食用无花果，预防和和治疗痔疮。
预防妊娠高血压
妊娠高血压对孕妇和胎儿的潜在威胁极大，特别是有过高血压、慢性肾炎、糖尿病等疾病的准妈妈，患妊娠高血压的几率非常高，这类准妈妈平时可以把无花果当做零食来吃，有很好的降血压功效。
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