话梅是日常生活中经常接触到的一种零食,是用梅子盐渍后制作成的一种食品,因为人们在聊天时经常会吃,所以就叫话梅,话梅口感酸咸,生津开胃,今天就来具体介绍话梅的功效与作用及禁忌。
话梅虽然是一种风味口感不错的食品。但是由于其制作过程中加入了大量的糖,盐以及其他添加剂,所以不可以多吃,多吃不仅会灼伤口腔,刺激肠胃,还有引起肥胖,引发高血压的危险,所以,话梅每天最多吃5颗。
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