生活常识 > 番石榴糖尿病可以吃吗
番石榴糖尿病可以吃吗
2017-05-08阅读(2690)
番石榴是生活中常见的水果，有降血糖的作用，那么糖尿病患者能不能食用番石榴呢，食用番石榴又有什么好处呢，下面我们就来看看
番石榴糖尿病可以吃吗
糖尿病患者可以吃番石榴
许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。如果病情控制得较好，可以食用含糖量在12％以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。
番石榴的营养价值
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
吃番石榴的好处
1、具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效。
2、含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。
3、富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
4、有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。
5、具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
吃番石榴的注意事项
1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。
2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。
3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。
4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 番石榴整个都可以吃吗
-
2个回答Q 番石榴和芭乐是一种东西么他们有什
-
0个回答Q 番石榴能降血糖吗
-
0个回答Q 芭乐不能和什么一起吃
-
2个回答Q 吃番石榴真的会导致便秘吗？
-
0个回答Q 孕妇可以吃番石榴吗
-
0个回答Q 番石榴是芭乐吗
-
0个回答Q 番石榴是什么味道
-
0个回答Q 番石榴有什么食用禁忌？哪些人不能
-
0个回答Q 孕妇可以吃番石榴吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？