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跑步可以预防癌症吗 运动预防癌症机理

2017-08-11阅读(14119)
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坚持跑步不但能强身健体,减肥塑形,更能增强身体免疫力,有益身体健康,那么跑步可以预防癌症吗?

坚持跑步锻炼改善病人情绪

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精神忧郁紧张都可以导致癌症发生,因为精神过度压抑的时候,人体各种细胞的活力受到限制,免疫力会下降,人体对于外界病毒,细菌入侵的抵抗力降低,同时使体内一些细胞发生病变反应,因而导致癌症的发生,跑步锻炼可以缓解精神上的紧张,提高病人情绪,使人保持愉悦的心情,从而有效预防癌症。

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