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上火了喝什么茶好
2015-10-17阅读(18487)
上火是常见的身体反应，日常生活中稍不注意就容易上火，“上火”现象一年四季都会发生，虽然不同季节导致上火的原因不同，但口感舌燥，咽喉肿痛，脱皮是上火的典型症状，出现这种现象的时候，就尤其要注意饮食调理，很多人喜欢喝茶，
其实有的茶类也是可以用来调理上火症状，那么上火了喝什么茶好呢?
胃火旺喝罗汉果凉茶
胃火旺的症状主要表现为牙龈红肿疼痛，口臭，舌红苔黄等症，治疗应以清泻胃火为主。
材料：两到三枚罗汉果，一枚胖大海。
做法：将罗汉果和胖大海一同放入杯中，加开水冲泡后，再加入适量冰糖或是蜂蜜饮用
功效：罗汉果凉茶具有清胃凉血，清热润肺，润肠通便的功效、
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