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元宵和汤圆的区别
2018-02-08阅读(151978)
很快又到了一年一度的元宵节，元宵节吃元宵是中国人的传统习俗，但是近些年来大家都分不清元宵和汤圆的区别，让人很是头疼，下面就一起来看看元宵和汤圆的区别吧！
元宵和汤圆都要适量食用
元宵和汤圆含糖特别高，而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”,味甘的食物如汤圆，有“缓滞”作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会减缓肠胃蠕动，导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。
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