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常吃梨有什么好处吃梨的9大好处

2018-04-01阅读(222)

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饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的垃圾可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

缓解咽喉刺激

9

吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

补充水分适合老人

10

梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。

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