饮食指南 > 蓝莓每天吃多少合适 蓝莓吃多了会怎样
蓝莓每天吃多少合适 蓝莓吃多了会怎样
2018-04-03阅读(117)
在日常生活中，蓝莓是很常见的一种水果，很多人都会喜欢吃蓝莓，尤其是女性朋友。蓝莓的营养价值高，含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养。那么蓝莓每天吃多少合适呢？
吃蓝莓的禁忌人群
1，蓝莓具通便利尿、轻泻的功效，所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食。
2，肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食，因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。
相关问答推荐
-
0个回答Q 蓝莓核被我吃到肚子里面怎么办呢
-
0个回答Q 蓝莓怎么保存时间最长
-
0个回答Q 吃发霉蓝莓有什么坏处？
-
0个回答Q 蓝莓发霉了还能吃吗？
-
0个回答Q 蓝莓长白毛还能吃吗？
-
0个回答Q 蓝莓放冰箱时间久了还能吃吗？
-
0个回答Q 蓝莓放冰箱能保存多久？
-
0个回答Q 蓝莓可以放冰箱吗？
-
0个回答Q 糖尿病人可以多吃蓝莓吗？
-
0个回答Q 蓝莓糖尿病人可以吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蓝莓
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中