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八仙果是凉性的吗 八仙果对哪种咳嗽有作用
2018-04-27阅读(232)
八仙果我以前都没怎么听过，最近在超市买零食的时候觉得新奇，拿了一点，说是可以治疗咳嗽的，想知道八仙果是凉性的吗？
八仙果一天最多吃几粒
1、正常人有化痰需求的话吃八仙果的量要控制在5块以下，若是日常当零食食用，可以食用3块左右。
2、但是八仙果中碳水化合物和钠离子含量很高，因此高血糖人群只能食用1块，高血压在非发作用可以食用1到2块，以免出现身体不适的情况。
八仙果怎么吃
1、八仙果通常的食用方式是含食。八仙果一般都切成了合适的大小，一次一块，味道甜、香，因此可以含在嘴里，待八仙果软化之后嚼食。
2、八仙果还可以泡水饮用，将一块八仙果放在杯子中，注入开水，泡至八仙果散开，搅拌均匀即可饮用，还可以放一些蜂蜜或者糖类增加味道。
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