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蓝莓干放了防腐剂吗 蓝莓干会放干燥剂吗

2018-05-02阅读(191)
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蓝莓干是由新鲜蓝莓加工制成的,有的人担心蓝莓干里面放了防腐剂就不能食用了,那么蓝莓干放了防腐剂吗?

吃蓝莓干要注意什么

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1、不宜多食。蓝莓干的热量较高,且糖分含量丰富,长期过量食用,容易使热量堆积在体内,易增加肥胖的机率。

2、不宜食用假蓝莓。真正的蓝莓干是十分昂贵的,而现在市面上有很多由黑加仑干、蔓越莓干等假冒的蓝莓干,价格比较低廉,有的还会添加人工合成色素,如果添加量较多的话,食用后有可能会引起身体的不适。

3、糖尿病人慎食。蓝莓中的糖分含量丰富,容易被人体消化吸收,使血糖升高,不利于血糖的控制。

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