饮食指南 > 吃杨梅牙齿酸了怎么办 吃杨梅牙酸的六种处理方式
吃杨梅牙齿酸了怎么办 吃杨梅牙酸的六种处理方式
2018-05-04阅读(68)
杨梅是一种很特别的水果，明明吃起来很甜很甜，但是一不小心吃多了就会出现牙齿变酸的情况，想知道吃杨梅牙齿酸了怎么办？
刷牙
刷牙也是一种缓解牙齿过酸的方式，具有促进口腔中残留的有机酸代谢的作用，因此在食用了杨梅导致牙齿很酸的时候，可以用柔软的牙齿，仔仔细细的刷一遍牙，多漱几次口，也有可以缓解不适的。
提前食用几瓣核桃仁
很多人说在食用杨梅之后食用几瓣的核桃仁可以缓解食用过多的杨梅导致牙齿发酸的情况出现，可能是因为核桃中油脂含量高，食用之后给口腔中形成了一层保护膜，减少了有机酸直接作用于口腔的作用，因此食用可以缓解吃杨梅牙酸的情况。
吃多少杨梅不牙酸
一般食用8粒左右的杨梅不会出现牙酸的情况。
一次吃8粒杨梅一般不会出现有机酸摄入过多导致牙酸的情况，但是吃杨梅牙酸的情况不仅和食用量有关系，同时还和本身的牙齿抵抗力和杨梅的有机酸含量有关系，有些牙齿抵抗力好，杨梅有机酸含量低的食用20粒杨梅都没有关系，有些牙齿抵抗力弱，杨梅有机酸含量高的可能食用5粒杨梅就不行了。
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