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经期能吃荔枝吗 经期吃荔枝有什么好处

2018-05-10阅读(139)
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我们都知道,荔枝是很常见的一种水果,它的味道清甜可口,营养丰富,具有很好的食用价值,那么月经期间能吃荔枝吗?下面一起来看看吧。

经期吃荔枝要注意什么

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1、荔枝糖分很高,患有糖尿病的女性在经期是不宜吃荔枝的。

2、吃荔枝容易上火,所以有上火症状,或是热性体质的女性不管是在经期还是平时都最好不要吃荔枝。

3、经期不要吃低温保存的荔枝,像刚从冰箱拿出来的荔枝,要等常温后再食用,以免受寒而导致痛经、月经不调等症状。

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