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来例假能不能吃无花果 月经期可以吃无花果干吗
2018-07-16阅读(72)
无花果是我很喜欢的一种水果，生吃、做沙拉吃都很好吃，昨天买了一批无花果，但是今天来事了，想知道来例假能不能吃无花果？月经期可以吃无花果干吗？
无花果干怎么吃
泡水
将无花果干清洗一下，放在杯子中，注入开水，搅拌一下，将无花果夹出，水倒掉，再将无花果干掰开一下，放入杯中，注入400毫升的开水浸泡至水温合适饮用即可喝水吃无花果。
炖汤
无花果可以和鸡肉、排骨等一起炖。具体步骤是，将排骨冷水下锅，煮开出浮沫之后捞出洗净，无花果洗净和排骨一起锅中，加入适量生姜片，盖盖炖煮，煮至排骨软烂即可食用。
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