饮食指南 > 吃完火锅后吃什么好 6种食物排毒下火
吃完火锅后吃什么好 6种食物排毒下火
2018-07-25阅读(167)
吃完火锅后吃什么好？火锅是很多都爱的一道美食，那么吃火锅后如何下火呢？下面就一起来看看吧！
喝杯酸奶
吃火锅后可以喝杯酸奶，酸奶中的肠道益生菌不仅能保护肠胃，还能促进人体消化机能吸收，帮助人体排出垃圾和毒素。半小时后喝酸奶，不适合吃太冰的，否者很容易拉肚子。
吃点蒜头
若是肠胃比较好，吃完火锅后吃点酸是有好处的，因为吃火锅会吃太多的肉，羊肉、牛肉什么的，饭后吃些蒜具有杀食的功效。
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