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榴莲是酸性还是碱性 榴莲是热性还是凉性
2016-04-15阅读(12000)
长久以来榴莲都是占据着“水果之王”的位置，其独特的臭味和果肉的香甜为人们津津乐道。关于榴莲的性质，我们只知道它是热带水果，但是它是否热性呢？榴莲是热性还是凉性？
榴莲是酸性还是碱性
榴莲是碱性水果。
食物酸碱性不是从感官上来判断，而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后，最终代谢而成的产物所呈的酸碱性。榴莲含有的成分，最终代谢产物呈碱性，故为碱性食材。
榴莲是热性还是凉性
榴莲是热性水果。
榴莲性热，属热性食材。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。
吃榴莲上火吗
吃榴莲易上火。
榴莲属于性热的水果，有助火的作用，加上其营养成分极高，吃多容易导致肠胃不发吸收，因为会导致出现上火的症状，减少少食为好。另外吃多了榴莲之后可吃一些山竹、梨子、木瓜、香蕉、西瓜等凉性水果下下火。
榴莲吃多少合适
每天吃不超过100克榴莲合适。
榴莲属于高热量和高糖量的水果，且营养成分很高，所以不宜多食。建议每天食用100克左右较佳。
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