饮食指南 > 橙子一天最多吃多少 橙子什么人不能吃什么

橙子一天最多吃多少 橙子什么人不能吃什么

2018-09-06阅读(91)
收藏 复制地址 转载

橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青昧的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜、素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

橙子怎么挑

5

1.看肚脐

肚脐即果蒂,一般来说,果蒂越小,橙子越甜。

2.摸质地

新鲜的橙子表面应该是雾面的,用手摸过后雾会消失,且表皮均匀细腻,蒂部周围相对粗糙。橙子如果被上过蜡或不是新鲜采摘则不存在以上特征。

3.捏弹性

皮捏起来有弹性的橙子,一般皮薄汁多;而捏起来较硬的橙子,一般口感不佳。

67
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜