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干无花果一天吃几个 干无花果泡水喝的功效
2018-10-30阅读(18673)
无花果是生活中常见的水果，心灵手巧的人会将暂时吃不完的无花果做成无花果干贮藏，干无花果一天吃几个？干无花果泡水喝的功效是什么？
制作干无花果的小妙招
1、挑选甜度高的无花果
无花果干经过脱水后，水分流失，糖分升高，口感非常甜蜜，糖分低的无花果做出来甜度不高，味道十分寡淡，因此，在制作干无花果的过程中，最好是选择成熟度高一些的无花果。
2、去皮的无花果
无花果的外皮中鞣酸等酸性物质，制成果干容易出现发涩的情况，为了提升干无花果的口感，在清洗之后，最好将无花果的外皮也去掉。
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