饮食指南 > 冰糖炖冬枣
冰糖炖冬枣
2016-11-30阅读(4581)
吃冬枣有很多保健作用，但是经常生吃有可能对肠胃不好，那么不妨来试试这道冰糖炖冬枣，不但香甜美味，营养价值同样不会比生吃冬枣少哦！
食材
主料：大冬枣10个。
其他食材：冰糖末30克。
做法步骤
1.准备好所有食材。
2.冬枣洗净，放入炖盅，加入冰糖末。
3.在炖盅里加入适量的清水，约炖盅的一半量。
4.将炖盅用保鲜膜包好，放入蒸锅。
5.开大火蒸40分钟，关火后晾一晾就可以食用。
功效
解酒保肝，调节免疫力，健脾养胃，防治心血管病，对气血不足，贫血，肺虚咳嗽，神经衰弱，失眠，高血压，冠心病等症的防治有很大帮助。
成品图
相关问答推荐
-
0个回答Q 香蕉和冬枣一起吃什么味
-
0个回答Q 冬枣可以晒成红枣吗
-
0个回答Q 冬枣是寒性还是热性
-
0个回答Q 冬枣吃多了会怎么样
-
0个回答Q 吃冬枣会上火吗
-
0个回答Q 冬枣发胖吗
-
0个回答Q 吃冬枣有什么好处
-
1个回答Q 怀孕了能不能吃冬枣啊？枣子对女性
-
0个回答Q 怎样防止香蕉和冬枣一起吃有怪味
-
0个回答Q 香蕉和冬枣一起吃味道难受怎么办
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
冬枣
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中