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冬枣怎么吃 冬枣吃不完怎么处理

2019-10-23阅读(15168)
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冬枣是秋冬季节常见的水果，味道甘甜脆嫩，很多人都喜欢吃，一般吃冬枣都是洗干净直接食用，那么除此之外，冬枣还可以怎么吃呢？

冬枣怎么吃

1

冬枣又叫做冻枣、雁来红、冰糖红等，是一种常见的秋冬季节的应季水果，其甜味浓，略酸，富含维生素C、维生素B、氨基酸、钾、钠、铁等多种营养成分，食用及营养价值都很高，冬枣最常见的食用方法就是直接食用，除此之外，它还可以用来做沙拉、榨果汁、做甜汤等食用。

冬枣苹果汁

2

材料：冬枣6-8颗，苹果1个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：

1、将苹果洗净，去果皮，去果核，果肉切成小块备用。

2、冬枣洗净，去核，切小块备用。

3、将苹果和冬枣放入搅拌机中。

4、加入适量纯净水、柠檬汁、蜂蜜。

5、开机搅打均匀，然后将果汁倒入杯中饮用即可。

6、还可以根据自己的喜好加入其他的水果一起榨汁。

冰糖炖冬枣

3

材料：冬枣10个，冰糖适量。

做法：

1、将冬枣清洗干净放入炖盅。

2、放入冰糖拌匀。

3、然后加入适量清水，约炖盅的一半。

4、炖盅上盖上保鲜膜，放入蒸锅。

5、大火蒸40分钟左右即可取出。

6、待其稍微冷却后即可食用。

冬枣水果茶

4

材料：红茶包1个，龙眼4颗，雪梨小半块、苹果小半块、冬枣3颗，百香果半个，柠檬1片，蜂蜜适量。

做法：

1、将红茶包放入茶壶中。

2、雪梨去皮，去核切成小块；苹果去果核切成小块一同放入茶壶中。

3、冬枣洗净，切半，去核；龙眼去皮去核放入茶壶。

4、将百香果果肉舀出与柠檬片一同放入。

5、冲入沸水，没过水果。

6、加盖，焖泡15分钟左右。

7、用勺子轻轻搅拌，使汤色均匀。

8、再加入适量蜂蜜，倒入杯中饮用即可。

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