饮食指南 > 冬枣可以空腹食用吗 冬枣早上吃好还是晚上吃好

冬枣可以空腹食用吗 冬枣早上吃好还是晚上吃好

2019-10-24阅读(102051)
收藏 复制地址 转载

早上起来有些饿,但是家里只有冬枣了,我想吃几个冬枣填肚子,请问一下冬枣可以空腹食用吗?

空腹能吃的水果有哪些

5

一般水果都不建议空腹食用。

水果中一般都含有较高的糖分、有机酸等成分,可以刺激胃酸分泌,导致体内胃酸含量及浓度增高,空腹食用水果容易引起胃痛、反酸等不适症状,因此建议最好不要空腹吃水果,可以在吃一些主食垫垫胃之后再吃。

7
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜