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海带和冬枣能一起吃吗 海带和冬枣吃多了会怎么样
2018-08-10阅读(47)
最爱凉拌海带，刚才吃了好多，又连带着吃了好多冬枣，这样好吗？请问海带和冬枣能一起吃吗？海带和冬枣吃多了怎么办？
什么人不宜吃海带
1、月经期间的女性不宜吃海带，海带性寒，容易导致血液淤积，不利于经血流通，引发经痛或加重经痛情况。
2、孕妇和乳母不宜多吃海带，因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，容易引起甲状腺功能障碍。
3、甲亢患者不宜食用海带，因海带中碘的含量较丰富，而碘元素不能抑制甲状腺素的合成，不利于甲亢患者。
4、胃寒者不宜食用海带，以免加重胃内寒气，引发胃胀等胃部不适症状。
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