主题推荐

麦片

麦片的热量是多少 麦片吃了会发胖还是减肥

麦片的热量是多少 麦片吃了会发胖还是减肥

dingxiangqiong 发布 2021-10-09
最近假期吃多了觉得有些长胖了,打算吃些热量低的食物来帮助减肥,朋友推荐我吃麦片,那么麦片的热量有多少呢?麦片的热量是多少100克热量约有368大卡。麦片是一种以小麦为原料加工而成的...
奇亚籽和麦片可以一起泡吗 奇亚籽麦片的功效与作用

奇亚籽和麦片可以一起泡吗 奇亚籽麦片的功效与

dingxiangqiong 发布 2021-03-26
朋友送了些奇亚籽给我说是泡着吃很管饱,我打算在早上的时候和麦片一起吃,那么这两种食物能一起吃吗?奇亚籽和麦片可以一起泡吗可以一起泡。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,其中主要是膳...
红豆薏米麦片的功效与作用 红豆薏米麦片什么时候喝最好

红豆薏米麦片的功效与作用 红豆薏米麦片什么时

zhangjunting 发布 2021-01-25
红豆薏米麦片是日常生活中常吃的一种食品,很多人都会用来代餐食用,那红豆薏米麦片有什么功效与作用呢?利尿消肿红豆薏米麦片具有利水消肿、健脾渗湿、解毒排脓的作用,因此对于患有水肿胀满、...
麦片用水泡好还是牛奶泡好 牛奶煮麦片会破坏营养吗

麦片用水泡好还是牛奶泡好 牛奶煮麦片会破坏营

翟璐飘彩凡群 发布 2020-12-24
在泡麦片的时候麦片是用是泡比较好还是用牛奶泡会比较好呢?如果用牛奶直接煮麦片的话又会不会破坏其营养成分呢?麦片用水泡好还是牛奶泡好都可以。市面上那种即食麦片是可以直接冲泡食用的,用...
水果麦片用纯牛奶怎么泡 早餐吃水果麦片有营养吗

水果麦片用纯牛奶怎么泡 早餐吃水果麦片有营养

dingxiangqiong 发布 2020-12-21
前几天从超市买了一袋水果麦片,想着买回去当早餐吃,来不及了就用纯牛奶冲泡一下吃,可是这水果麦片该怎么用牛奶泡呢?水果麦片用纯牛奶怎么泡根据麦片种类有不同方法。如果其中的麦片是生的话...
麦片可以用纯牛奶泡吗 麦片和酸奶一起吃可以减肥吗

麦片可以用纯牛奶泡吗 麦片和酸奶一起吃可以减

茅芝唯程娅 发布 2020-11-06
想喝牛奶麦片,那麦片可以直接用纯牛奶泡吗?麦片和酸奶一起吃的话又能不能起到减肥的效果呢?让我们一起来看看吧。麦片可以用纯牛奶泡吗可以。麦片是可以直接用纯牛奶泡的,但必须是那种即食麦...
燕麦片不适宜人群 每天冲燕麦片喝减肥吗

燕麦片不适宜人群 每天冲燕麦片喝减肥吗

dingxiangqiong 发布 2020-11-04
前几天去超市买了一大罐的燕麦片,想着每天喝一点能改善下饮食,但是燕麦片有没有不适合什么人吃呢?燕麦片不适宜人群1.过敏人群纯麦片是没有麸质的,然而许多燕麦片在加工的过程中很可能会残...
泡水果麦片用什么酸奶 酸奶水果麦片热量高吗

泡水果麦片用什么酸奶 酸奶水果麦片热量高吗

zhangjunting 发布 2020-11-02
很多人为了方便,都会直接买一包水果麦片放在家里,早晨起来一杯酸奶和一碗麦片就可以迅速解决早餐了,那泡水果麦片一般用什么酸奶呢?泡水果麦片用什么酸奶视个人的口味来定。市面上所售的燕麦...
热麦片可以放酸奶吗 麦片能当早餐吗

热麦片可以放酸奶吗 麦片能当早餐吗

诸莲榕杰园雅瑶 发布 2020-10-28
用热水泡出来的热麦片里面可以加酸奶吗?麦片又能不能当早餐吃呢?让我们一起来看看吧。热麦片可以放酸奶吗不建议放。热水冲泡出来的热麦片里面是不建议直接放酸奶的,因为酸奶当中含有许多的益...
生麦片要煮多久能熟 生麦片和熟麦片的区别

生麦片要煮多久能熟 生麦片和熟麦片的区别

薄荷味白衬衫I6 发布 2020-08-24
市面上很多开水冲泡的即食燕麦片都是熟的,但是生的燕麦片用开水泡是泡不熟的,需要煮熟,那么生麦片要煮多久能熟?生麦片和熟麦片的区别有哪些呢?生麦片要煮多久能熟生麦片用普通锅煮,一般在...

相关问答

  • 麦片在牛奶里泡多少时间才可以吃

    分情况讨论。 如果麦片是需要用沸水泡热或上锅煮的话,那么用冷牛奶是泡不开的,需先将燕麦片煮软,滤掉水后再加牛奶泡1-2分钟;如果是即食麦片能直接吃不用煮的话,那么用冷牛奶或热牛奶都是可以泡开吃的,将麦片和牛奶倒在一个碗里稍微搅拌一...

  • 麦片哪些人不适宜吃

    过敏人群 麦片的原料中含有一定的麸质,若是有对麸质过敏的人食用麦片的话,可能会出现皮肤发红、瘙痒、起疹,或腹泻、恶心等过敏症状,严重的甚至可能出现呼吸困难、过敏性休克等反应。 胃肠虚弱人群 每百克麦片的成分中碳水化合物...

  • 麦片吃了会发胖还是减肥

    适量吃是减肥的。 麦片虽然是高热量食物,但由于麦片中含有丰富的膳食纤维,在能增加胃肠蠕动的同时,也能够带来较强的饱腹感,从而减少其它食物的摄入。而且麦片属于粗粮类食物范围,粗粮是低GI食物,糖原释放的比较慢,不容易转化为脂肪,因而...

  • 早上喝麦片会不会长胖

    一般是不会的。 食用较原生的、未经过精加工的纯麦片不仅不会长胖,反而还有一定的减肥瘦身效果,因为纯麦片中基本上没有添加其他成分,粗纤维基本保留的较好,可以加快肠道蠕动,清理肠道中的废弃物,助推粪便的排出,而水果混合麦片、速溶营养麦...

  • 麦片可以干吃吗

    可以。 麦片是可以干吃的,麦片属于一种粗粮,其含有大量的膳食纤维成分,适量的干吃能够加速肠胃的蠕动,能够帮助改善便秘情况。但是注意干吃麦片时一定不能吃太多,因为麦片的质地比较的硬,吃太多的话就会增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的...

  • 牛奶煮麦片会破坏营养吗

    会受到破坏。 生麦片在食用之前是需要经过烹煮的,但如果直接用牛奶来煮的话就会使得其营养成分遭到破坏。因为牛奶当中含有部位不耐高温的营养成分,将其长时间沸煮的话就会使得其中的部分营养成分遭到破坏。并且牛奶当中富含大量的蛋白质成分,蛋...

  • 麦片能用冷牛奶泡吗

    可以。 对于那种即食麦片来说是可以直接用冷牛奶来冲泡的,因为这种即食麦片是经过熟化处理的,因此即使是直接用冷水冲泡也可以食用。将其直接用冷牛奶冲泡的话口感也是非常不错的,其不会像热水那样将麦片泡的过软,并且还能够更好的保留牛奶以及...

  • 麦片用水泡好还是牛奶泡好

    都可以。 市面上那种即食麦片是可以直接冲泡食用的,用水或者是牛奶冲泡都是可以的。用水泡的话就能更好的保留麦片的原汁原味。如果是用牛奶泡的话,麦片的口感吃起来会更加的丰富,会多一种奶香味,并且用牛奶泡还能够增加麦片的营养价值,两者都...