饮食指南 > 热麦片可以放酸奶吗 麦片能当早餐吗
热麦片可以放酸奶吗
不建议放。
热水冲泡出来的热麦片里面是不建议直接放酸奶的，因为酸奶当中含有许多的益生菌成分，而这些益生菌成分并不耐高温，如果直接将其放入热麦片里面的话就会使得益生菌失活，从而降低酸奶的营养价值。如果要放酸奶的话，建议等麦片冷了之后再放酸奶，或者如果是那种即食麦片的话可以将其直接放酸奶里面一起吃。
麦片能用冷牛奶泡吗
可以。
麦片是可以直接用冷牛奶泡的，且冷牛奶泡还能更好的保持麦片的嚼劲，如果用温度过高的牛奶或者是水泡的话就容易将麦片泡软，从而影响其口感。
但是如果是肠胃不太好的人的话，是不建议直接喝冷牛奶泡麦片的，这样这样直接冷着喝对肠胃的刺激较大，很容易引起肠胃不适，建议用温牛奶泡会比较好。
麦片能当早餐吗
可以。
麦片是可以用来当早餐的，麦片属于一种粗粮，其含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养成分，食用之后不仅能给机体提供能量增加饱腹感，还能起到降低血压、降低胆固醇等功效。
将其当做早餐的话，直接泡着吃或者是用来熬粥都是不错的选择。
麦片能加蜂蜜吃吗
可以。
在吃麦片的时候是可以往里面加入适量蜂蜜的，蜂蜜是一种营养价值较高的食物，其含有丰富的果糖、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分等营养元素。食用之后能起到润肺生津、美容养颜、改善便秘等多种功效。往麦片里面加入适量的蜂蜜的话能够增加蜂蜜的营养价值，另外蜂蜜的口感很甜，往麦片里面加入适量蜂蜜还能使其口感更好。
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