米饭

yangmengzi 发布 2021-10-08

米饭是我们生活中常见的主食之一，但现在的很多年轻人都不会做饭，那么蒸米饭要用多长时间呢？蒸米饭水和米的比例是多少啊？蒸米饭多长时间大约30分钟左右。米饭是由稻米和水混合蒸制出来的食...

劳育荣心舒恒瑗发布 2021-09-26

最近特别喜欢吃板栗，想知道吃几颗板栗相当于一碗饭呢？板栗吃多了又会不会容易上火呢？让我们一起来看一下吧。吃几颗板栗相当于一碗米饭10颗板栗。一颗板栗的重量大约为10g，可食用部分大...

dingxiangqiong 发布 2021-09-24

最近正餐吃得太多有些长胖了，想着少吃些高热量的食物来减肥一段时间，那么早餐吃一个包子的热量是多少呢？一个包子的热量热量不等。由于包子大小、面皮、馅料等因素不同，一个包子的热量也不是...

邓婷旭壮晨媚胜发布 2021-09-13

很多人都特别爱吃饺子，那饺子皮和饺子馅相比的话哪个的热量更高呢？一般吃几个饺子相当于一碗米饭呢？饺子馅和皮哪个热量高分情况而定。饺子皮是由面粉制作而成，所以热量并不低，每100g饺...

duanqiaorong 发布 2021-09-07

面食和米饭都是我们平时生活中经常吃的主食，但是主食吃多了可能会导致发胖的，那吃面食和吃米饭哪个更容易胖？吃面食好还是吃米饭好？吃面食和吃米饭哪个更容易胖面食和米饭致胖效果是差不多的...

duanqiaorong 发布 2021-09-03

现在正是冬枣上市的季节，爽脆甘甜的冬枣很多人都爱吃，但是对于减肥人士来说摄入食物都要关注热量，引起秋冬季热量消耗的少，那冬枣热量高吗？冬枣的热量相当于一碗饭吗？冬枣热量高吗冬枣的热...

dingxiangqiong 发布 2021-09-02

最近感觉吃胖了，想着少吃高热量的食物和米饭控制一段时间，朋友说减肥可以吃些冬枣，那么冬枣的热量等于多少米饭呢？冬枣热量等于多少米饭约100克米饭。每100克冬枣的热量大约为105大...

唐风鸿韵博瑶萍发布 2021-09-01

月饼属于高热量食物，那吃一个月饼所摄入的热量相当于几碗米饭呢？如果担心长胖的话，什么月饼的脂肪热量比较低一点呢？一个月饼的热量相当于几碗米饭3-4碗饭。每100g米饭的热量约为11...

zhangjunting 发布 2021-08-25

饺子是日常生活中常见的一种食物，而且吃起来也比较方便，但其实饺子的热量也是比较高，很多减肥人士都不敢吃，那饺子馅和饺子皮哪个热量高呢？饺子馅和饺子皮哪个热量高饺子皮的热量会更高一些...

dingxiangqiong 发布 2021-08-25

朋友说不要总是吃白米，适当的吃些糙米对身体是有好处的，那么能不能长期用糙米代替米饭吃呢？能长期用糙米代替米饭吗一般不建议。糙米里含有丰富的维生素E和B族维生素，在身体内可以起到抗氧...