米饭

我很哼好发布 2020-11-03

最近我在减肥，所以准备吃一些五谷食物，于是选择了芋头和米饭，那么芋头热量高还是米饭高？吃芋头是增肥还是减肥？芋头热量高还是米饭高米饭。芋头味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋...

zhangjunting 发布 2020-11-02

很多人都很喜欢吃饺子，但是如果是处于减肥期间的话，对于饮食的控制是非常严格的，那如果吃饺子的话会不会胖？饺子会胖吗视情况而定。胖不胖主要是跟长期的热量摄入消耗平不平衡有关，减肥最重...

安知峰今来变发布 2020-10-28

大米是最为常见的主食之一，有的人煮出来一锅饭，不仅丰满、盈润、弹性十足，而且咀嚼后，米的甜味立刻在齿舌间散布开来，这样的米饭多经过提前浸泡才能达到煮制效果，但很多人泡着泡着就忘了时...

123李宝财发布 2020-10-21

九十月份，正是红薯大批量上市的时候，此时的红薯味道最为甘甜，营养成分也最高，作为主食来吃，不仅饱腹，还具有减肥的作用，但不知道一个红薯的热量相当于多少米饭？一个红薯的热量相当于多少...

博弈资本_林涛发布 2020-10-09

最近不知道为什么体重一直处于上升趋势，因此准备控制饮食进行减肥，那么一天一顿饭可以瘦吗？一天一顿饭两个月呢能瘦多少？一天一顿饭可以瘦吗可以起到一定减肥的作用。减肥最主要的就是要控制...

zhangjunting 发布 2020-09-29

披萨的味道很美味，深受广大学生和上班族的喜爱，但是披萨的热量也非常高，一些减肥人士不小心吃了披萨后要吃什么东西才能减肥呢？吃完披萨后吃什么东西能减肥长不长胖主要是跟长期的能量摄入消...

稳场路mm 发布 2020-09-22

螺蛳粉是我们生活中常见的一种食物，口感独特，很多人喜欢吃，那么一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭？吃一碗螺蛳粉要运动多久？一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭大约2-3碗。一般情况下一碗螺蛳粉的...

yangmengzi 发布 2020-09-17

汉堡是生活中常见的一种食物，很多人喜欢吃，但都说吃汉堡容易让人发胖，那么吃一个汉堡会胖吗？一个汉堡的热量相当于多少米饭？吃一个汉堡会胖吗不会胖。发胖是由于日常食物摄入的热量大于人体...

sukoluu 发布 2020-09-03

最近买了些油饼来吃，越是越香，但吃后又怕发胖，就将其代替主食来吃，这样相对的可以减少部分热量摄入，不知道吃油饼热量高还是米饭热量高些呢？油饼热量高还是米饭热量高油饼热量更高。米饭由...

未明湖畔雪花落发布 2020-08-24

红薯是很常见的粗粮，其质地软粉，味道甘甜，是穷苦年代用来替代米饭的主食来源之一，但现在大部分人并不愁吃，而是吃得多了需要减肥，减肥就要吃些低热量的食物，从主食来看，红薯和米米饭相比...