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烘烤饼干会致癌吗 小孩吃饼干会致癌吗
2019-01-18阅读(43302)
饼干是一种气味芬芳，口感方面更是可酥松柔软，可香脆可口，很多人喜欢食用，不管是当小零食还是当早餐都很多人吃，想知道烘烤饼干会致癌吗？小孩吃饼干会致癌吗？
癌友可以吃饼干吗
癌友可以适量食用饼干。
癌症属于消耗性的疾病，因此一般在饮食上需要补充营养，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，而饼干是一种富含碳水化合物和油脂的食物，建议适量食用。建议不要食用烘烤过严重的饼干，避免丙烯酰胺的摄入。
饼干一天可以吃多少
饼干的摄入量建议控制在3到6块之间。
饼干是一种富含油脂的食物，热量很高因此一般不建议食用过多，会导致热量摄入过多。同时饼干的营养成分不全面，没有丰富的维生素、纤维素等成分，长期大量食用饼干容易出现营养不良的情况，因此建议饼干不超过6块，最多不能超过10块。
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