饮食指南 > 烤红薯的热量高吗 减肥期间能吃烤红薯吗

烤红薯的热量高吗 减肥期间能吃烤红薯吗

2019-01-21阅读(217163)
收藏 复制地址 转载

秋冬季节,随处可见卖烤红薯的商贩,烤红薯清香甘甜,尝起来软糯细腻,很受大家的喜爱,那么烤红薯的热量高吗?减肥期间能不能吃烤红薯呢?

烤红薯怎么做好吃

5

做法

1.将红薯用清水洗净,沥干水分备用;

2.烤盘内放上一张锡纸,再把红薯放入烤盘内;

3.放入烤箱预热220度,中层烤40分钟左右;

4.烤至20分钟后,将红薯翻边,烤至熟透。

6
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜