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木瓜怎么挑选 木瓜怎么保存

2019-02-26阅读(16818)
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木瓜的营养丰富,色香味俱佳,有“岭南果王”制成,无论是作水果食用,还是入菜用,都是滋补佳品,下面来教教大家木瓜怎么挑选。

木瓜的宜忌人群有哪些

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适宜人群:木瓜有健胃消食,提高免疫力,美容养肤等营养功效,适宜于产后缺乳者,高血压患者,慢性胃炎,消化不良,肥胖人群食用。

禁忌人群:孕妇,过敏体质者不宜食用;木瓜具有酸敛之性,吃多容易导致食积,脾胃虚者不宜食用。

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