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杨梅吃多了胃酸怎么办 杨梅一天吃多少合适

2019-04-17阅读(245317)
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很多人都喜欢吃杨梅,但是杨梅不能多吃,否则容易导致胃酸,那么杨梅吃多了胃酸该怎么办呢?

杨梅吃多了还会怎样

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上火

杨梅是一种性质偏温的水果,如果食用过多,还可能会加重体内的燥热之气,从而引起咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈红肿等上火症状。

便秘

杨梅味甘,酸,性温,如果食用过多,可能会导致肠胃内的燥热之气加重,影响肠胃的滑利性,致使排便困难。

牙酸

杨梅中含有大量的酸性成分,如果食用过多,其酸性物质容易刺激牙釉质,导致牙齿变软发酸,影响牙齿健康。

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