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蓝莓吃多了会拉肚子吗 吃蓝莓拉肚子怎么办
2019-04-23阅读(44399)
我今天买了一盒蓝莓，自己一个人全部吃光了，但是没过多久就出现了拉肚子的情况，我也不确定是不是吃蓝莓导致的，所以想请问一下蓝莓吃多了会拉肚子吗？
蓝莓不能和什么一起吃
乳制品
蓝莓汁液中的一些成分会与乳制品中的蛋白质发生反应，使蛋白质凝固，不仅降低蛋白质的营养价值，还会影响消化，导致出现肠胃不适，建议两者食用间隔2小时左右。
寒性食物
蓝莓本就性质偏于寒凉，如果再大量与过于寒凉的食物同食，更会加剧其寒气，容易引起肠胃不适。常见的寒性食物有：苦瓜、绿豆、鱼腥草、荸荠等。
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