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经常吃苹果有什么效果长期吃苹果的好处

2019-04-27阅读(98469)

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西方人都说，一天一个苹果，疾病便可远离我。那么经常吃苹果具体有什么好处呢？

中和人体酸性物质

5

70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

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