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车厘子不能和什么一起吃 车厘子一天吃多少最好

2019-07-08阅读(43757)
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车厘子外形饱满、口感清甜,是生活中常见的水果,很多人都喜欢吃,食物有相生相克的说法,车厘子不能和什么一起吃呢?

车厘子一天最多吃多少

5

不超过30个。

车厘子是营养丰富的食物,新鲜车厘子中含有大量的水分、维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、糖类物质等营养成分,适量食用对身体很有好处,食用过多则会出现反作用,增加肠胃消化负担、引起身体不适。

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