饮食指南 > 蜂蜜柚子茶小孩能喝吗
小孩能和蜂蜜柚子茶吗
小孩可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其他的水果。此外蜂蜜柚子茶还含有丰富的天然氨基酸和各种无机盐类。蜂蜜柚子茶中含有的这些营养元素对小孩健康成长有很大的帮助，因此小孩是可以适当喝蜂蜜柚子茶的。
小孩喝蜂蜜柚子茶的好处
蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素和各种无机盐类，不仅有助于肝、胃、肺等机能，有健脾助消化的功能，增加小孩食欲，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。另外蜂蜜柚子茶中还含有钙质，可以促进小孩的骨骼生长。
小孩多大能喝蜂蜜柚子茶
一般一岁以上的小孩就可以适量的喝蜂蜜柚子茶。未满周岁的小孩不能喝，因为蜂蜜在采集的过程中会不同程度的受到环境的污染，可能是蜂蜜中含有微量的毒素。微量的毒素可使婴儿中毒，出现迟缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮吸无力、呼吸困难。因此，小孩一岁之后才能喝蜂蜜柚子茶。不过未满周岁的小孩可以喝柚子茶，能补充维生素，对宝宝的健康成长有很大的好处。
小孩能经常和蜂蜜柚子茶吗
小孩不能经常喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶中含有丰富的果糖、葡萄糖、以及蔗糖，含糖量比较高，是属于高热量食物，而且小孩的消化系统功能还没有发育完全，经常摄入高热量食物，不利于消化吸收，会导致小孩虚胖。因此小孩不宜经常喝蜂蜜柚子茶，一般一周最多喝两到三次，在早餐或午餐后一小时饮用最佳。
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