饮食指南 > 橘子不可以和什么同吃 哪些人不宜吃橘子
橘子不可以和什么同吃 哪些人不宜吃橘子
2019-09-30阅读(17063)
橘子是生活中比较受大家喜爱的水果，含有的营养成分也是很丰富的，食用后对人体好处多多。那么橘子不能和什么一起吃，哪些人不宜吃橘子？
橘子不可以和什么同吃
1、橘子中维生素C的含量是很丰富的，而动物肝脏中富含铁、铜等离子，如果两者一起吃的话，铁、铜等离子是容易让橘子中的维生素C氧化，从而降低原有的营养价值。
2、橘子和鳗鱼两者是相克的，不能一起食用，如果一起吃的话，可能会发生中毒反应，对身体造成伤害。
3、橘子中含有丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会有所降低。
哪些人不宜吃橘子
1、橘子中的酸性成分会刺激胃黏膜，所以肠胃功能不佳者不宜过多吃橘子。
2、橘子性温，吃的过多容易导致出现上火的情况，所以牙周炎、咽喉炎患者、儿童、老人、热性体质等人群少吃橘子。
3、正在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾等药物人群，不宜吃橘子。
橘子每天吃多少合适
1-3个左右为宜。
橘子是一种营养丰富的食物，含有膳食纤维、维生素C、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、糖类物质等成分，适量食用对身体有诸多补益作用，每天吃1-3个较为合适，过多食用则对健康不利。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃橘子吃多了会怎么样？
-
0个回答Q 橘子吃多了拉肚子怎么办?
-
0个回答Q 长了痔疮能不能吃橘子呢、
-
0个回答Q 吃橘子会不会有益健康呢？
-
0个回答Q 吃橘子可不可以增加食欲啊？？
-
0个回答Q 陈皮跟橘子皮有什么区别？
-
0个回答Q 吃橘子可以缓解晕车症吗？
-
0个回答Q 可以空腹吃橘子吗
-
0个回答Q 吃橘子的时候要注意一些什么呢
-
0个回答Q 吃橘子也可以美白皮肤吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
橘子
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中