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只喝啤酒能减肥吗 晚上空腹喝啤酒会瘦么
2019-10-09阅读(76000)
很多人想要减肥，减肥是一股热潮，有人说喝啤酒可以减肥，请问只喝啤酒真的可以减肥吗？晚上空腹喝啤酒会瘦么
啤酒的好处
补充营养
啤酒中含有丰富的营养成分，如糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等，适量饮用啤酒能为人体提供一定的营养物质，适量饮用有一定的好处。
促进人体代谢
啤酒中含有的少量的钠、酒精和核酸，能在一定程度上增加大脑血液的供给、扩张动脉，进入血液循环后能刺激肾脏，从而有助于加快人体新陈代谢。
其他
啤酒中还含有一定的单宁、维生素、酒花油、苦味素等营养成分，具有强心、健胃、利尿、镇痛等功效，还对高血压有一定的辅助作用。
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