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吃了甘蔗能喝茶吗 咳嗽能吃甘蔗吗
2019-10-14阅读(75207)
甘蔗是一种很甜的水果，一般在秋冬季节有吃，今天买了一根甘蔗，想问一下吃了甘蔗能喝茶吗？咳嗽能吃甘蔗吗？
吃了甘蔗能喝茶吗
能。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、有机酸、钙、铁等营养物质，而茶里面主要是含有茶多酚、茶色素、茶多糖等营养成分，这两者的营养成分并不会互相发生反应，所以一般吃了甘蔗之后是可以喝茶的。
咳嗽能吃甘蔗吗
咳嗽能不能吃甘蔗要视情况而定。
甘蔗味甘、性微寒，归肺、胃经，甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般由于虚热因为的咳嗽是可以吃甘蔗的，但是由于风寒引起的感冒建议不要吃甘蔗，脾胃虚寒、胃腹寒疼者患有感冒也是不建议吃甘蔗的。
甘蔗能多吃吗
甘蔗不建议多吃。
甘蔗虽然甜甜的，含有丰富的营养物质，但是甘蔗的纤维特别粗，在咀嚼甘蔗纤维的时候，舌头会一直和甘蔗的纤维产生摩擦，不仅会对舌头有一定的伤害，还会一直刺激唾液分泌，易出现口腔疼痛的感觉，吃太多了对身体还会有一定的影响。
甘蔗一次吃多少
甘蔗建议一次吃2-3节即可。
上文有提到过甘蔗吃多了对人体会产生一些不好的影响，吃2-3节既能为人体提供适量的营养物质，也不会摄入过多的糖分，一般也不会产生口腔疼痛和疲劳的感觉，所以甘蔗一次吃2-3节就可以了。
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