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吃橘子上火吗吃橘子上火了怎么办

2019-11-12阅读(20994)

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橘子的营养价值很高，适量食用具有一定健脾开胃、美容护肤以及止咳润肺的作用，有利于人体健康，最近有人说吃橘子会导致上火，那么吃橘子会上火吗？吃橘子上火了怎么办？

橘子怎么吃不上火

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材料：橘子、冰糖。

做法：

1、把橘子去皮摘干净。

2、然后把橘子放入锅中，加适量水。

3、之后开火，加入适量的冰糖，搅拌均匀。

4、开火煮开后，转小火续煮10分钟左右，待凉即可。

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