饮食指南 > 苹果太酸了有办法解决吗 苹果煮了后为什么变酸
苹果太酸了有办法解决吗 苹果煮了后为什么变酸
2020-01-02阅读(99768)
苹果也叫平安果，富含维生素C和果胶、纤维素等营养成分，味道酸甜多汁，很多人都爱吃，但是有时候买回来的苹果比较酸，那么苹果太酸了有办法解决吗？
苹果吃了有什么好处
1、降低胆固醇：苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。
2、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
3、缓解疲劳：酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。
4、延缓衰老：苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。
相关问答推荐
-
0个回答Q 每天吃苹果对身体有什么好处，一天
-
0个回答Q 苹果核发霉肉还能吃吗
-
0个回答Q 吃了带苦味的苹果是不是会中毒啊？
-
0个回答Q 用苹果敷脸会不会过敏呢？
-
0个回答Q 吃了苹果后突然胃就不舒服了。。怎
-
0个回答Q 想问一下专家，月经来了可以吃苹果
-
0个回答Q 削皮的苹果一般放多久就不能吃了？
-
0个回答Q 苹果可以用来去痘印吗？
-
0个回答Q 苹果肉有营养吗？
-
0个回答Q 每天吃一个苹果来减肥对身体好吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
苹果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中