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无花果和香蕉能一起吃吗 无花果不能和什么一起吃
2020-01-14阅读(46040)
今天买了一些无花果，之前都只在网上看见过，今天是第一次自己买无花果吃，想问一席爱无花果和香蕉能一起吃吗？无花果不能和什么一起吃？
无花果和香蕉能一起吃吗
建议适量食用，不可多吃。
无花果富含多种有机酸，性平味甘，与寒性的香蕉一起适量食用，并不会对身体造成太大的刺激，从食物性味上来说也并不冲突，经常适量食用还可以起到补充人体营养的作用。
无花果和鸡蛋能同吃吗
无花果和鸡蛋是能够一起吃的，但是不能多吃。虽然鸡蛋中有非常丰富的营养。但是如果将无花果和鸡蛋同吃以后，无花果中含有较多的糖分，而与鸡蛋中的蛋白质发生反应后，会生成一种不容易被消化的结合物。虽然不会引起食物中毒，但是会造成消化不良的情况。所以还是尽量少吃。
无花果不能和什么一起吃
1、无花果+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话会引起腹泻，甚至损伤肠胃。
2、无花果+鸭肉：鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，会引起腹泻等不良反应。
3、无花果+糖果：无花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，就会引发肥胖，活血糖过多。
4、无花果+酸橘子：无花果含有大量的植物酸，再结合酸橘子一同食用，会刺激肠胃，严重的甚至损伤肠胃黏膜，出现肠胃炎等症状。
无花果一天吃多少最好
最好一天最多吃五个无花果。如果你吃得太多，你会有副作用。主要是清热解毒也是化痰止咳的特色水果。因此，我们不能吃得太多。无花果仍然以各种果糖为主，其中葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。这些都是促进我们身体营养的重要物质，可以长期食用。
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