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橘子吃多了脸会变黄吗 橘子一天吃几个比较好
2020-02-17阅读(36219)
橘子的味道酸甜，适量的食用具有一定的食用价值和药用价值，但是橘子是不能多吃的，那么橘子吃多了脸会变黄吗？
吃橘子要注意什么
1、不可以食用过量的橘子，可以补充身体所需的维生素，食用过量，就会让身体内的草酸变多，草酸堆积的过多会使得肾部出现问题，有结石的出现，而且，过量食用，对口腔内部也有不好的反应。
2、橘子吃多了，会上火，对于身体虚弱的人尽量选择少吃，不然，会出现口腔溃疡的症状。
3、橘子不能多吃，吃的时候胃部尽量要有食物，不可以空腹食用。橘子所含的物质对胃黏膜有刺激的作用。
4、橘子不可以和牛奶、胡萝卜一同食用，会产生不好的效果，对身体以及肠胃都是一种负担。
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