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车厘子的功效与作用及禁忌
2017-01-10阅读(5620)
车厘子别名樱桃、含桃、荆桃等，车厘子主要是是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃。中国也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。那么车厘子的功效与作用是什么，包括食用车厘子时的禁忌有哪些，下面跟随小编一起来了解了解吧~
保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，车厘子是保护视力的绝佳水果。
吃车厘子的禁忌
适宜人群<
一般人群均可食用。
禁忌人群
1.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
2.热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食。
3.肾功能不全、少尿者慎食。
4.有溃疡症状者、上火者、慎食。
5.糖尿病者忌食。
孕
车厘子的营养价值非常高，孕期妈妈可从中摄取丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
婴
婴幼儿可以食用，车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，可以补铁，所以婴幼儿可以吃。不过要注意适当吃就可以的，不要吃过量。
相生
车厘子+银耳：补虚强身；
车厘子+蜂蜜：补中益气
相克
车厘子+黄瓜：破坏维生素了；
车厘子+胡萝卜：降低营养价值；
车厘子+动物肝脏：破坏维生素C；
车厘子+草莓：容易上火。
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