生活常识 > 不运动怎么减肥最快 不吃饭不运动可以减肥吗
不运动怎么减肥最快 不吃饭不运动可以减肥吗
2020-04-09阅读(178706)
我最近有点胖了，但是我又是一个特别是不喜欢运动的人，请问不运动怎么减肥最快？不吃饭不运动可以减肥吗？
减肥沙拉怎么制作
材料：西兰花、黄瓜、胡萝卜、小西红柿、鹌鹑蛋、鲜核桃、沙拉酱。
做法：
1、首先将黄瓜、胡萝卜各自洗净切片备用。
2、西蓝花洗净切块，小西红柿洗净，鹌鹑蛋剥好对半切，备用。
3、然后锅中倒水，大火煮沸，倒入西蓝花，焯水30秒。
4、之后将西蓝花，胡萝卜、黄瓜、小西红柿、鹌鹑蛋、鲜核桃仁放在一起。
5、最后加入适量的沙拉酱，将其搅拌均匀即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 湿热体质做一些什么样的运动比较好
-
2个回答Q 为何进行了轻度的体育锻炼就会头晕
-
2个回答Q 出汗会让皮肤变好，那么运动出汗和
-
1个回答Q 如何速成跳高与跳远？
-
0个回答Q 跑完步之后喝糖水还是盐水好？
-
0个回答Q 运动真的能够提高免疫力吗，我现在
-
0个回答Q 我每天都在运动为什么还在长胖哦，
-
0个回答Q 产后做什么运动既安全又有效?饮食
-
0个回答Q 为什么运动后会觉得恶心？
-
0个回答Q 每天都运动可以瘦脸吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？