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车厘子不可以和什么一起吃 车厘子一天吃多少好

2020-04-10阅读(54637)
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车厘子是我很喜欢吃的一种食物,我经常将它和其他食物同吃,但是我妈今天跟我说车厘子并不是和什么食物都可以同吃的,那么车厘子不可以和什么一起吃?车厘子一天吃多少合适?

车厘子一天吃多少好

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建议一天食用8-10左右即可。

车厘子中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般情况下人体一天只需要食用8-10颗左右的车厘子即可满足日常的能量需求。

车厘子吃多了怎么办

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根据实际情况而定。

一般情况下适量食用过量的车厘子并不会对人体的健康造成太大的伤害,不需要太过于担心,只需要仔细观察自身情况即可,但要是食用了过量的车厘子之后,人体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,并且情况还在不断的加重,那么这时候一般建议及时去医院,在医生的指导下接受治疗,避免耽误病情。

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