饮食指南 > 鸡蛋羹和煮鸡蛋哪个营养高 女人吃鸡蛋羹的好处
鸡蛋羹和煮鸡蛋哪个营养高 女人吃鸡蛋羹的好处
2020-06-30阅读(182369)
鸡蛋羹和煮鸡蛋都是生活中常见的食物，两者的营养价值以及食用价值比较高，那么鸡蛋羹和煮鸡蛋哪个营养高？女人吃鸡蛋羹的好处是什么？
鸡蛋羹的做法是什么
材料：鸡蛋、食盐。
做法：
1、先把鸡蛋准备好。
2、然后鸡蛋打散，放进碗中。
3、加入与鸡蛋同量的清水和两克盐，打开至均匀。
4、将打均匀的蛋液过细纱网，滤去蛋液中的絮状物。
5、经过滤的蛋液，用保鲜膜包好，用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。
6、之后将其放进蒸笼中蒸8-10分钟左右即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 鸡蛋羹怎么看熟不熟
-
0个回答Q 鸡蛋羹怎么做好吃
-
0个回答Q 鸡蛋羹和丑橘可以一起吃吗
-
0个回答Q 鸡蛋羹上锅蒸多久
-
0个回答Q 蒸鸡蛋羹水的比例
-
0个回答Q 鸡蛋羹不凝固怎么补救
-
0个回答Q 蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例
-
0个回答Q 蒸鸡蛋羹需要多长时间
-
0个回答Q 鸡蛋羹蒸多久
-
0个回答Q 不凝固的鸡蛋羹能吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中