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榴莲和杏子能一起吃吗 四种人不能吃杏
2020-07-09阅读(26565)
榴莲是一种常见的水果，气味独特，口感甜软，而杏子这是现在正上市的水果，那么榴莲和杏子能一起吃吗？
榴莲和杏子能一起吃吗
榴莲和杏子少量一起吃影响不大，但是建议不要一起吃太多。
因为榴莲性热，杏子性温，两种食物吃多了会增加体内的燥热之气，容易导致上火，但是少量同食影响不大。
另外杏子中富含果酸，未完全成熟的杏子中还含有鞣酸成分，吃多了杏子是比较伤胃的，而榴莲中富含纤维素，吃多了也不易消化，两种水果一起吃多了还会加重消化负担，所以建议吃的食用控制食用量，不要一起吃太多。
榴莲不能和什么一起吃
榴莲其实没有绝对禁忌的食物，和大多数的食物少量一起吃都是没有影响的。
但是由于榴莲性热，而且含有丰富的纤维素、蛋白质和糖分等营养物质，因此建议吃榴莲的时候不要和荔枝、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜之类的热性食物一起吃太多；也不要和红薯、芋头这类高纤维且难消化的食物吃太多；另外，茶、柿子、山楂、葡萄、绿豆之类的富含鞣酸的食物，也最好不要和榴莲一起吃。
杏子不能和什么同食
杏子作为一种常见的水果，也没有绝对禁忌的食物。
但是杏子也是性温的食物，因此要避免和温热性食物一起吃太多了；同时杏子中含有较多的酸性成分，要避免和高蛋白质、高钙的食物一起吃太多了，以免影响营养吸收。
四种人不能吃杏
1.糖尿病患者：杏子中含有一定的糖分，因此糖尿病不宜多吃杏子，以免影响血糖，对病情不利。
2.胃酸过多者：杏子的味道酸甜，因为其中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分，食用之后还会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.牙齿不好者：牙齿不好的人也要少吃杏子，杏子中的酸性成分多，吃了之后容易损伤牙釉质，也容易诱发牙齿疼痛。
4.小孩：《本草衍义》中记载杏子："小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热。"因此小孩最好少吃杏子。
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