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苦瓜片的功效与作用 苦瓜片的食用方式和注意事项

2020-11-12阅读(61677)
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苦瓜是生活中常见的蔬菜,很多人喜欢将其切片进行食用,那么苦瓜片的功效与作用?苦瓜片的食用方式和注意事项是什么?

苦瓜片的食用方式

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泡水:先将苦瓜片准备好,然后准备一杯热水,再取2-3片苦瓜片放进杯中,将其搅拌均匀饮用即可。

炒食:先将苦瓜片泡发备用,然后热油锅,将洗净苦瓜片放进去翻炒均匀,最后加适量食盐调味炒熟即可食用。

苦瓜片的注意事项

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适宜人群:一般人群均可以食用。

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。

不宜同食:生冷、油腻食物。

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